1) Качаем архив и выбираем понравившеюся цверовую схему и загружаем в корень сайта.
2) Вставляем между тегами <head></head> вот этот скрипт и вставляем там ссылки на картинки.

Редактировать лучше в любом текстовом редакторе.
Вставлять этот код скорее всего придётся например:
Фотоальбомы
Главная страница фотоальбома                               здесь
Страница со списком фотографий раздела               здесь
Страница со списком фотографий альбома               здесь
Страница с полной фотографией и комментариями   здесь

Код:
<style type="text/css">  
/*Credits: By Santosh Setty (http://webdesigninfo.wordpress.com) */  
/*Posted to: Dynamic Drive CSS Library (http://www.dynamicdrive.com/style/) */  

.glossymenu{  
position: relative;  
padding: 0 0 0 34px;  
margin: 0 auto 0 auto;  
background: url(путь к картинке заднего фона) repeat-x; /*путь к картинке заднего фона*/  
height: 46px;  
list-style: none;  
}  

.glossymenu li{  
float:left;  
}  

.glossymenu li a{  
float: left;  
display: block;  
color:#000;  
text-decoration: none;  
font-family: sans-serif;  
font-size: 13px;  
font-weight: bold;  
padding:0 0 0 16px; /*Padding to accomodate left tab image. Do not change*/  
height: 46px;  
line-height: 46px;  
text-align: center;  
cursor: pointer;  
}  

.glossymenu li a b{  
float: left;  
display: block;  
padding: 0 24px 0 8px; /*Расстояние между элементами меню*/  
}  

.glossymenu li.current a, .glossymenu li a:hover{  
color: #fff;  
background: url(путь к левой картинке) no-repeat; /*путь к левой картинке*/  
background-position: left;  
}  

.glossymenu li.current a b, .glossymenu li a:hover b{  
color: #fff;  
background: url(путь к правой картинке) no-repeat right top; /*путь к правой картинке*/  
}</style>

3) Теперь вставляем в нужное место само меню: Например в верхний контейнер

Код:
<ul class="glossymenu">  
<li class="current"><a href="http://Ссылка"><b>Название</b></a></li>  
<li><a href="http://Ссылка"><b>Название</b></a></li>  
<li><a href="http://Ссылка"><b>Название</b></a></li>  
<li><a href="http://Ссылка"><b>Название</b></a></li>  
<li><a href="http://Ссылка"><b>Название</b></a></li>  
<li><a href="http://Ссылка"><b>Название</b></a></li>  
</ul>

Скачать «Горизонтальное меню (синее)»

Источник webscripts.ucoz Автор: Неизвестен
Пример: